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计划的时候，第一行先用yun kurong,后面练功时候，气血可以自动恢复好多，而且恢复气血不耗内力，举个例子:
练修罗指，用了枯荣禅功，可以练180次，如下：
你双掌合十，运转枯荣心法，一股真气自丹田而生，沿心脉流转不息，脸上一枯一荣闪现，片刻即回复正常。

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【 精 气 】 30753/ 30754 ( 98%)    【 精 力 】  3431 /  3431 (+0)
【 气 血 】  6125/  6126 ( 97%)    【 内 力 】 10553 / 11725 (+0)
【 食 物 】  294/  280          【 潜 能 】  183660
【 饮 水 】  234/  280          【 经 验 】  11661992
【 平 和 】  ─────────    【 体 会 】  24
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lian finger 50
你试着把修罗指练了五十趟。
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> 你深深吸了几口气，脸色看起来好多了。
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lian finger 50
你试着把修罗指练了五十趟。
> 你深深吸了几口气，脸色看起来好多了。
>
lian finger 50
你试着把修罗指练了五十趟。
> 你深深吸了几口气，脸色看起来好多了。
>
lian finger 50
你试着把修罗指练了三十趟。
你的内力不够练修罗指。
> 你深深吸了几口气，脸色看起来好多了。
>
hp
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【 精 气 】 30754/ 30755 ( 98%)    【 精 力 】  3431 /  3431 (+0)
【 气 血 】  6126/  6126 ( 97%)    【 内 力 】    24 / 11725 (+0)
【 食 物 】  293/  280          【 潜 能 】  183660
【 饮 水 】  233/  280          【 经 验 】  11661992
【 平 和 】  ─────────    【 体 会 】  24
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而不用枯荣禅功，则只能练150次。如下：

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lian finger 50
hp
q
hp
你试着把修罗指练了五十趟。
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【 精 气 】 30749/ 30750 ( 98%)    【 精 力 】  3431 /  3431 (+0)
【 气 血 】  2123/  6124 ( 97%)    【 内 力 】  8725 / 11725 (+0)
【 食 物 】  298/  280          【 潜 能 】  183660
【 饮 水 】  238/  280          【 经 验 】  11661992
【 平 和 】  ─────────    【 体 会 】  24
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> 你深深吸了几口气，脸色看起来好多了。
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【 精 气 】 30749/ 30750 ( 98%)    【 精 力 】  3431 /  3431 (+0)
【 气 血 】  6124/  6124 ( 97%)    【 内 力 】  7673 / 11725 (+0)
【 食 物 】  298/  280          【 潜 能 】  183660
【 饮 水 】  238/  280          【 经 验 】  11661992
【 平 和 】  ─────────    【 体 会 】  24
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lian finger 50
hp
q
hp
你试着把修罗指练了五十趟。
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【 精 气 】 30749/ 30750 ( 98%)    【 精 力 】  3431 /  3431 (+0)
【 气 血 】  2124/  6124 ( 97%)    【 内 力 】  4673 / 11725 (+0)
【 食 物 】  298/  280          【 潜 能 】  183660
【 饮 水 】  238/  280          【 经 验 】  11661992
【 平 和 】  ────